Walking oder Nordic Walking wird heute von vielen als Volkssport Nr. 1 bezeichnet. Als Ausdauersport ist er für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet und bietet, so ganz nebenbei eine Menge Gesunheitseffekte.
Erwähnt sei hier nur eine positive Auswirkung auf Fettverbrennung, die Durchblutung und das Immunsystem. Außerdem bereitet es auch jede Menge Spaß, in der Gruppe Sport zu treiben.
Demzufolge sind wir auch eine ganz heterogen zusammengesetzte Gruppe..
Als Outdoor-Sport wird Walking/Nordic Walking von uns ganzjährig betrieben (also auch im Winter).
Interessiert? Dann komme einfach mal zum Schnuppern zu unseren Lauftreffs (Termin s.o.).
Unsicher? Dann ruf mich einfach mal an. Ich kann dir sicher deine Fragen beantworten.